34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境.....面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30 女性的故事。

《理智派生活》是由徐辅军执导，龙小山、陈琛等担任编剧，秦岚、王鹤棣、李宗翰等主演的现实主义都市情感电视剧，[1]于2021年3月31日在湖南卫视首播，芒果TV同步播出。[2]

该剧讲述了33岁职场“御姐”沈若歆（秦岚 饰）遇到细腻温暖的职场“萌新”祁晓（王鹤棣 饰）后，两人在工作与生活的双重考验中并肩成长，并收获甜美爱情的故事。[3]

在振鹏公司法务部上班的沈若歆一早就接到实习生尤思佳的电话，得知振鹏汽车公司发生的汽车自燃案出现了棘手的问题，她只好马上去买果篮，到医院去看自燃案的受害者金元浩的妻子。沈若歆刚买好果篮出来，就被追着要关店跟男朋友出国的洛洛追问原因的祁晓撞坏了果篮，她只好要求祁晓赔果篮。 祁晓着急要劝洛洛三思，不想管沈若歆，可沈若歆却拿出了手机，拍下他纠缠洛洛的视频，认为是他对洛洛死缠烂打，要帮洛洛告他，逼着他不得不先放走洛洛。祁晓进水果店重新买了一个果篮，沈若歆于是提醒祁晓，把地上属于他的那些烂水果捡起来，然后拿着果篮走了。 沈若歆拿着水果篮去跟金太太问自燃的情况，想知道是否是他们自己有什么不小心操作，才导致汽车自燃的事情，而金太太则觉得沈若歆是在质疑她，所以委屈地跟沈若歆哭了起来。沈若歆见完金太太，马上就跑回公司对付副总刘沛，以及一直想要挤掉他的经理阮晔。 阮晔先跟金元浩谈判，答应金元浩提出的无理要求，得到金元浩的许可愿意把网上上传的自燃的照片删除，他借此机会在刘沛面前想要争功拿下这个案子。